Feldenkrais: Mit kleinen faulen Bewegungen zu mehr Beweglichkeit :)

Workshop

Verbindliche An-/Abmeldung bis Mi. vor der Veranstaltung unter 0461/97872020 oder info@feldenkrais-flensburg.de

Sie leiden unter Schmerzen, Verschleiß, Bewegungseinschränkungen? Leichtigkeit in Ihren Bewegungen scheinen der Vergangenheit anzugehören? Sie haben schon „alles“ ausprobiert, leider ohne Erfolg? Da gibt es was von Feldenkrais! In diesen drei Stunden erhalten Sie einen Einblick in die Arbeit und Denkweise der Feldenkraismethode. Nach grundlegenden Informationen über die Methode und ihre Anwendbarkeit experimentieren Sie mit kleinen, leichten, faulen Bewegungen, die weder Anstrengung noch Leistung oder gar Ehrgeiz erfordern. Es ist Raum für Fragen bezüglich der eigenen „Baustellen“.
Die Bewegungsideen der Feldenkrais-Methode, die sehr gut zuhause und/oder am Arbeitsplatz einsetzbar sind, können Ihre Beweglichkeit, Ihre Körperhaltung, Ihre Atmung und sogar Ihre Handlungskompetenzen verändern.
Was brauchen Sie dafür? Bequeme Kleidung, eine Decke oder ein großes Handtuch, ggf. Schreibzeug, eine gute Portion Neugier und Vertrauen in Ihre eigenen Ressourcen. :-) Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Herzlich willkommen! Bitte einen Mund-Nasen-Schutz tragen!
 

Termin: Sa. 6.11.2021

Zeit: 10:00-13:00 Uhr (mit Lüftungspausen)

Ort: WDR Gebäude / VHS Yogaraum

Dozentin: Bettina Schwind

Gebühr: 30 € (ab 6 TN, max. 8 TN)*

 

*Sollten es weniger als 6 TN sein, erhöht sich die Gebühr jeweils um 10 € pro fehlenden TN, d.h. 40 € bei 5 TN, 50 € bei 4 TN ... Wir werden die Workshops sogar bei 3 TN stattfinden lassen, wenn die TN bereit sind, 60 € für diese dann kleinen exklusiven Workshops zu zahlen.