Autogenes Training (nach Johannes Schultz)
zwei Einzelveranstaltungen, dienstags
Zweimalige Teilnahme als Wiederholung, Fortsetzung möglich.
Verbindl.An-/Abmeldung unter rahel.dorra@mail.de / Betreff: VHS Insel Föhr
Altbewährte Entspannungsübungen für das körperliche und seelische Wohlempfinden, mithilfe von Gedanken und Affirmationen das vegetative Nervensystem beeinflussen. Bitte Decke und Kissen mitbringen!
1. Termin
Dienstag, 21. November 2023
2. Termin
Dienstag, 5. März 2024
Zeit
jeweils 18:30 - ca. 20:00 Uhr
Ort
VHS Yogaraum im WDR Gebäude, Wyk
Dozentin
Rahel Dorra, Psychologin B.Sc., Logotherapeutin, Existenzanalytikerin unter Supervision
Gebühr
€ 20 (4 TN), € 15 (6 TN), € 10 (ab 8 TN), max. 12 TN