Achtsamkeit - Vortrag mit Zeit für Fragen, Austausch und Diskussion
Einzelveranstaltung
Rahel Dorra stellt Fragen, gibt Antworten:
Was versteht man unter Achtsamkeit?“
Was braucht man, um achtsam zu sein?
Welche Grundhaltung ist nötig?
Wie gelingt Achtsamlkeit im Alltag?
Was ist hilfreich dabei?
Erläuterung der 7 Säulen der Achtsamkeit
Termin:
Mittwoch, 29.3.2023
Zeit:
18:30 - ca. 20:00 Uhr
Ort:
WDR Gebäude, Wyk
Dozentin:
Rahel Dorra - Psychologin, Existenzanalytikerin unter Supervision, Gesundheitspädagogin, Logotherapeutin
Gebühr:
€ 10 (ab 6 TN)