Stress-Vortrag mit Zeit für Fragen Austausch und Diskussion

Einzelveranstaltung

Rahel Dorra erklärt, was Stress überhaupt ist, wofür Stress gut ist, was positiven Stress von negativen Stress unterscheidet, welche Risiken bei langfristigem, negativem Stress auftreten, welche Strategien es gibt, mit Stress umzugehen und wo diese Strategien ansetzen. 
Es wird eine Erläuterung des Ampel- Modells nach Gert Kaluza angeboten.

Termin:
Mittwoch, 8.2.2023

Zeit:
18:30-ca.20:00Uhr

Ort:
WDR Galerie im Innenhafen, Wyk 

Dozentin:
Rahel Dorra- Psychologin, Existenzanalytikerin unter Supervision, Gesundheitspädagogin, Logotherapeutin 

Gebühr:
€ 10 (ab 6 TN)